Il corso MCP mi ha fatto capire che non devo vergognarmi delle mie emozioni. Noi genitori siamo solo persone umane. Ho imparato a guardare i miei errori con compassione invece che con auto-giudizio. Naturalmente, cerco ancora di essere il miglior padre possibile. Tuttavia, è utile accettare la situazione in cui mi trovo, fare un respiro e poi agire con compassione, se possibile.
Ho trovato Peter e Paola empatici, pratici e competenti. Per me, sono stati come due saggi consiglieri che mi hanno dato molto da portare con me nel mio viaggio come padre.
In linea di principio, raccomanderei il corso a tutti i genitori. Anche se ho fatto la meditazione mindfulness regolarmente per anni, il corso ha fatto ancora molto per me in termini di praticabilità e riconoscimento delle aspettative interne e dei fattori di stress.
Consiglierei il corso a genitori che desiderano accompagnare i loro figli con più serenità, gratitudine e gioia e che desiderano godersi di più l’essere genitori.
Norman R., padre di due figlie (*2017 e 2019), corso MCP autunno 2021