13-18 anni
13-18 anni
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13-18 anni

Questo test è un invito a riflettere sui modelli comportamentali che metti in atto come genitore.
Lo abbiamo progettato basandoci sul modello dei tre sistemi di regolazione delle emozioni e delle motivazioni definito dal neuroscienziato Paul Gilbert e sulla nostra pluriennale esperienza di genitori e di educatori di genitori.

È un invito alla riflessione: fai il test con curiosità, leggerezza e con un atteggiamento aperto, senza giudicarti. Scegli le risposte intuitivamente, senza analizzarle troppo.

Nel test troverai cinque situazioni e per ogni situazione tre possibili comportamenti. Le situazioni tendono a essere spiacevoli o addirittura difficili, perché è proprio lì che i nostri schemi comportamentali si manifestano!

Leggi la situazione e adattala alla tua realtà. Scegli l'opzione di risposta che più si avvicina alla tua reazione usuale. Non come vorresti reagire o come pensi che bisognerebbe reagire.

L'obiettivo è riflettere sulle tue abitudini comportamentali, partendo proprio dalla consapevolezza delle emozioni che sono all'origine delle azioni.

(Nel test parliamo sempre di figlio, al maschile, ma tu adatta il genere alla tua esperienza personale!)